随着母乳喂养知识的不断普及，“母乳是婴儿最好的食物”已被大众广泛接受。然而受传统观念和生活习惯的影响，很多年轻妈妈存在着“都知母乳好，但却喂不对”的情况。为此，中国营养学会针对我国0—6月龄婴儿的营养需要和喂养存在的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织、联合国儿童基金会和其他国际组织的相关建议，制定了《婴儿喂养指南》（以下简称《指南》）（0—6个月），为广大新手父母和看护人提供了婴儿喂养的权威理论参考，澄清母乳喂养中常见的五个“伪科学”。
    “伪科学”1：新生儿只喝母乳会饿着
    真相：新生儿胃口极小一般饿不着
    新版《指南》重新强调了产后早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳的理念。这一点现在新妈妈们都做得很好，各家医院产科也一直在积极鼓励产妇让孩子早接触、早吮吸乳头。然而在产科病房，依然经常能听到不少陪护的老一辈因为看到产妇奶量少，生怕婴儿饿着，坚持要添加配方奶粉。
    新生儿的胃只有弹珠大小，而且不少婴儿胃里还可能有残留的羊水，出生后第一天4－5毫升奶就足够了。新生儿胃口有限，只要血糖正常，24小时－10天以内生理性体重下降不超过体重的10%，就不需要额外补充配方奶。
    “伪科学”2：婴儿长湿疹是母乳中的火气“作祟”
    真相：喂水“败火”反而增加婴儿肾脏负担
    在新版《指南》中，6个月龄内坚持纯母乳喂养这一观点被首次明确提出。纯母乳喂养意味着6个月内的宝宝只需要喝母乳就可以，而生活中不少父母认为母乳有火气而给孩子喂水。婴儿长湿疹往往是因为本身过敏性体质或母亲饮食过于油腻造成，和所谓“火气”并无关联。母乳中80%－90%的成分都是水，给纯母乳喂养的婴儿喂水反而会增加孩子肾脏代谢负担。
    “伪科学”3:6个月以后母乳营养价值大大降低
    真相：母乳会和孩子一起“成长”
    很多新妈妈在哺乳6个月以后发现自己的奶水不再那么稠和白，于是认为母乳只有前6个月才有营养，此后就不能满足宝宝的成长需要，于是给孩子添加配方奶进行混合喂养，甚至提前断奶。这种流传甚广的观念是完全错误的。母乳其实是一种“智慧”的食物，在整个哺乳期，母乳的成分一直在根据孩子生长发育的需求进行调整。半岁后的宝宝不需要那么多的脂肪了，所以母乳中脂肪含量会下降，而周岁以后母乳中钙含量则会有所提高，这就是妈妈们觉得母乳性状出现改变的真正原因。
    “伪科学”4：婴儿枕秃佝偻都是缺钙“惹祸”
    真相：除了维生素D，母乳宝宝啥都不用补
    “宝宝有枕秃，需不需要补钙？”“孩子鸡胸是不是因为缺钙？”几乎每天都有不少家长询问类似的问题，似乎只要孩子有什么问题就和缺钙有关。枕秃其实是孩子睡觉时后脑勺和床褥摩擦造成的，至于佝偻则是因为缺乏维生素D，这些和缺钙毫无关系。按照《指南》中的建议，母乳喂养的宝宝出生15天后开始补充维生素D，在此基础上定期到社区医院检测体格指标。只要孩子发育符合指标，啥都不用补。　
    “伪科学”5：海外代购奶粉最安全
    真相：国外奶粉未必适合中国宝宝
    母亲患有传染性或精神性疾病等特殊原因，在不得已的情况下可以给孩子喂婴儿配方奶粉。这一点也是新版《指南》反复强调的。然而出于对国内乳制品的不信任，不少混合喂养的年轻妈妈过分迷信海外代购奶粉，认为只有国外的奶粉奶源才有保障，这其实是一个很大的误区。
    选择奶粉不仅要看奶源，还要看生产工艺和配方。国外奶粉是按照当地饮食结构调整的配方，不符合我们国内的标准。例如欧洲一些国家的奶粉蛋白质含量较低，而日本奶粉中碘含量较低，国内婴儿长期饮用会影响正常的生长发育。另外，现在海外代购奶粉真假难辨，建议还是选择国内正规渠道销售的奶粉。
    全国母乳喂养宣传日
    1990年5月10日，国家卫生计生委(原卫生部)在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念，让母亲和宝宝建立更紧密的关系！ (外科 罗向伟)