怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命，未来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。
    我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段，从末次月经来潮的第一天算起，以每四周为一个单位，妊娠前8周称为胚胎期，是主要器官分化期；从妊娠第9周起称为胎儿期，是各器官进一步发育成熟期。
    孕第1～4周 受精卵形成、分化、着床完成；
    孕第5～8周 胚胎开始器官分化，第8周末，已初具人形，有心脏搏动.身长约2.5cm，体重约4g；
    孕第9～12周 此时进入胎儿期，内脏开始发育。身长约9cm，体重约20g；
    孕第13～16周 外生殖器已能分辨性别，消化功能已基本建立，可见充盈的膀胱，身长约13～17cm，体重约100～120g； 
    孕第17～20周 全身皮肤暗红，覆以毳毛。胎动活跃，孕妇可以明显感知，借助听筒在腹部可听到胎心音，120～160次/分。身长约25cm，体重约300g。
    孕第21～24周 各脏器均已发育，皮肤有皱纹，皮下脂肪开始沉积，身长约28～32cm，体重约600～700g。
    孕第25～28周 大脑仍在迅速发育，眼睛能睁开，此时胎儿对蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养素的需求增加。身长约35cm，体重约1000g。
    孕第29～32周 此时胎儿生长较快，肺发育迅速，大脑及内脏发育接近成熟，这段时期进行胎教，很有好处。身长约42cm，体重约1500～1800g。
    孕第33～36周 此期胎儿生长速度非常快，皮下脂肪发育良好，内脏器官发育基本成熟，四肢及生殖器已发育成熟，出生后基本可以存活。身长约45～47cm，体重约2500g。
    孕第36～40周 皮下脂肪丰满，皮肤呈粉红色，内脏及神经系统功能完善，男性睾丸已下降，女性大小阴唇发育良好，胎头已进入母亲骨盆，做好了分娩前的准备。身长约50cm，体重约3000g。
为了保护妈妈腹中的胎儿，在怀孕期间孕妇睡姿需要引起注意。左侧卧位，是孕妇的正确睡姿。孕妇的正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
    因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大、不同程度地向右旋转(左侧乙状结肠)，子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉和压迫，影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。仰卧位，增大的子宫压迫下腔静脉血液回流，易发生仰卧位综合征，出现心慌、头晕、恶心等一系列不适，影响胎儿的血氧供给。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。以上仅供参考，详询专科医师，给予细致指导。
    祝愿准妈妈孕期顺利，生一个健康聪明的小宝宝！ (三甲办 黄小云)