随着手机、电脑的普及，青少年儿童的近视率逐年上升，已经成为社会关注的严重问题。然而，这并没引起大多数家长的重视，他们对近视的认识，依然存在许多误区。

    误区一：开灯睡觉

    在婴儿时期，许多母亲为了方便夜间起床哺乳或者担心小儿怕黑哭闹，喜欢在床头亮着台灯睡觉，这样其实是不科学的。灯光会刺激眼睛，影响眼肌的放松和休息，过多刺激视网膜，影响眼球发育。

    误区二：把手机等电子产品给孩子当玩具

    在幼儿时期，父母在幼儿哭闹时，把手机给幼儿当玩具，或者带着小孩一起操作电脑，由于好奇，幼儿很容易被手机、电脑五彩缤纷的图像吸引，过早地接触电子屏幕刺激。

    到儿童时期，许多小孩能熟练操作手机、电脑和电视了，由于小孩控制力较弱，长时间近距离接触电子屏幕，会引起视疲劳，诱发近视散光等问题。学龄儿童应定期行视力筛查及早发现近视散光等问题，如发现问题应进一步检查，及时采取预防补救方案。3-6岁是弱视治疗的最佳时间，如果能及时治疗，大多数患儿可以避免弱视。

    孩子进入小学阶段，写字读书的时间也大大延长，这时候，存在近视、散光或者高度远视的小孩就会因为看不清黑板而影响学习成绩。这时候，当家长得知孩子视力不好时，会想当然地认为孩子还小，视力没发育好，长大些就会好的，任其发展，错过了及时治疗的时机，导致弱视斜视等问题的发生。

    随着学习任务的加重，中学生看书写字和用电脑的时间也更长了。当孩子告诉家长他看东西不清的时候，许多家长不以为然，认为不就是近视了吗，小孩不能这么早戴眼镜，戴眼镜度数会越来越高的，让老师把孩子的座位调前一点，应付过来再说。时间长了，孩子在座位的最前面也看不清黑板了，家长才带来医院检查，经检查，大多数孩子已经是真性近视，而且度数不低，还伴有散光等问题。其实，许多孩子刚开始为假性近视，可以进行治疗。而真性近视影响视力时，只能通过戴眼镜矫正了。

    总之，近视重在预防，当发现孩子看东西时眯眼、歪头、眨眼、眼痛和经常眼皮长肿物时，就可能已经存在近视、散光等问题了，即使不戴眼镜，随着眼球的发育，近视度数也会加深，如果不纠正错误的用眼习惯，甚至比正确佩戴眼镜加深得更快。

    父母应该学习相关知识，杜绝以上误区，从幼儿时期教育好孩子端坐读书写字、正确站立的姿势，看书看电脑应有节制，定时休息，增加户外活动的时间。此外，不偏食，营养均衡也有利于预防近视的发生。