清洁口腔就像洗手一样，可能随时随地都需要！可是牙刷牙膏并不能随身携带啊！怎么办？这个问题深深的“困扰”着大家，这时候漱口水就派上用场了。
    市面上漱口水的种类“五花八门”，有治疗用，也有保健用的，根据疗效其实只分为两类。
    保健性漱口水。超市看到的多数属于保健类的漱口水， 是我们日常生活中常见的类型，主要成分为口腔清新剂。它帮助我们“干掉”口腔内食物残渣和部分软垢，暂时减少口腔内细菌数量。
    治疗性漱口水。治疗性漱口水用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，这类漱口水由专业医生自主调配或专业厂家生产，针对门诊病人使用。
    举个简单的例子：含有麻药成分的漱口水可以减轻口腔溃疡病人进食时的疼痛；碘伏类漱口水用于口腔手术后患者，起到消炎杀菌的效果。有了漱口水，能和牙刷说“拜拜”吗？牙齿就没有龋坏了吗？与刷牙相比，漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑，最关键的是牙刷的物理摩擦作用。漱口水是无法进行这种摩擦的，因此效果有限，永远不可能代替刷牙的。
    专业的口腔医师会建议您：漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里存在多个菌落，只有当菌群之间互相平衡，才能有效防治各类口腔疾病的发生。医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分，它往往会抑制某一类菌群，另外一种菌群相对增多，导致口腔菌群失调。比如，口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌过多会引起龋齿。 所以，漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵照医嘱，当口腔疾病痊愈后，就应停止使用，在口腔炎症治好后最好不要使用药用漱口水作为日常护理用品，最好的口腔护理还是天天坚持刷牙。保健性漱口水应该是温和的，而不是有着较强刺激性。漱口水中的酒精成分是刺激感的来源之一，如果为了高刺激性的感觉添加过多酒精，在口中含久了反而会伤害口腔黏膜。另外，酸碱值过低（偏酸）的漱口水也会让口腔长期处于酸性环境，事实上，口腔酸化导致牙齿脱钙，正是造成蛀牙的原因之一。
    那么，孕妇到底能不能用漱口水呢? 如果孕妇要用漱口水，有哪些注意事项呢?
    这是准妈妈们非常担心的一个问题，害怕漱口水会伤害到宝宝。当孕妇口腔内有炎症时，千万不能讳疾忌医，一定要及时进行治疗。漱口的效果与漱口选择的时间是有关系的，饭后、睡前、早起，这三个时间点是最适合的； 漱口的效果与方式也是有关系的，如果马马虎虎地刷牙，将起不到任何作用。而漱口的力度也是有影响的，恰到好处的力度，可以将牙缝中的各种食物碎屑清理掉。漱口水使用前，应先用清水漱口，方法为：将清水含在口中，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复冲洗口腔各个部位，这样就可以尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处。漱口水漱完口后，不要再用清水漱口，以便保持一定的药效。
    使用漱口水以下几点需要大家明白：
    1、漱口水的杀菌、除臭、爽口作用是暂时的，只能作为口腔护理辅助用品，不可替代常规刷牙。严重口腔异味必须就医。
    2、漱口水不可吞服，会产生不良刺激或中毒。
    3、严格区分治疗性及保健类漱口水，保健类漱口水没有治疗口腔疾病的作用；在药店买到或标有“在医生指导下使用”字样的漱口水，不可在日常使用，使用前请教医生。 
    一般健康人群无需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙线清洁已足够。愿大家做一个睿智的消费者，正确选择、使用漱口水！ (口腔科 谢文)