中药治疗是我国传统的治疗方式，随着现代中医药的发展，越来越多人会选择中药治疗。中药的煎煮方法、服药期间的饮食都会直接影响到中药的药效，如何发挥最大的药效呢？
    问：中药一般可以存放多长时间？
    答：中药饮片没有绝对的有效期,它受自身成分、水分及炮制辅料的干扰,更容易受温度、湿度、光照、养护等影响。例如陈皮、生半夏、矿物药、炭制药等因不易生蛀，保质期比较长。含挥发油的中药（薄荷）、以及薏苡仁、莲子等果实种子类、动物类因易虫蛀霉变，就不宜长时间存放。
    建议：春夏秋天、特别炎热或下雨天请把中药饮片密封好再放入冰箱冷藏，可延长保质期喔！
    问：中药煎煮前需不需要用水洗干净？
    答：除了自采鲜药可以适当用清水快速冲洗，中药饮片是经过加工净制的，部分还加辅料炮制，大部分中药成分易溶于水，清洗会流失其有效成分或粉末药碎。
    建议：中药饮片不要冲洗，虫蛀或霉变了的中药要丢弃而不能清洗再使用喔！
    问：可以用热水来煲药吗？
    答：热水会使药物组织中的蛋白质受热迅速凝固，使内部有效成分难以浸出，影响疗效。
    建议：煎药前先用冷水浸泡半个小时左右再煲，不用温热水或开水！
    问：一剂中药可以多煎几次吗？
    答：一剂中药经高温两次煎煮（最多三次），其成分已基本煎出。
    建议：泡茶类中药饮片、贵重药、袋泡茶成品、可以反复多次浸泡，其它药翻煎一次就够，一般每天一剂，两次服用要间隔4-6个小时，除特殊疾病需要频服外。
    问：服中药期间，可以喝茶吗？
    答：中药是有忌口的，很多中药成分能与茶叶的鞣质反应生成难以吸收的成分，故不可同时喝茶。如服人参时则不吃白萝卜（寒凉），同样，“寒症”的病人、气虚、阳虚、瘀血体质都不宜吃生冷食物。相反，服清热、养阴、凉血的中药就要避免辛辣及温性的食物。一些特殊的疾病，如服用抗过敏的中药时，不吃膻（牛、羊肉）、腥（鱼、虾，蟹）、刺激之物。
    建议：因药食同源，服药期间，饮食清淡不油腻，选择平性的食物为佳。　
    药物是一把双刃剑！你想高效、经济、安全地使用手里的药物时，请别忘记你身边有一个指导临床合理用药的药师！(药房 朱喜妹)