很多妈妈产后都有一个问题，就是有没有必要做产后康复。
    以前生育多的七八个，少的也有两三个，为什么人家就不用做产后康复呢？而现在不管是医院还是外面的机构都有很多产后康复的项目，到底有没有必要去花钱做呢？
    接下来我们就分析一下，到底生育完的妈妈有没有必要做产后康复呢？
    请先对照一下自己是否有以下这些症状，再仔细思量：
    1、漏尿
    控尿变得困难了。特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主地流出，有时还伴有尿频尿急。
    2、子宫喜欢"钻空子"了
    感觉阴道有下坠感。很多妈妈说：子宫脱垂、阴道壁膨。盆底肌越松弛，盆腔器官脱垂的风险就越大。每种脱垂都不是愉快的体验，会不舒服，会尴尬，会疼。
    3、 感觉自己性冷淡
    生完孩子后，感觉不到“性福”。难以达到高潮，每次都会觉得痛苦。
    4、变得没有以前自信了
    痛苦的困扰与尿失禁相伴，不敢提重物，不敢出门，不敢与人交往，甚至不敢抱自己的宝宝。由于隐私，只能选择长期默默忍受。焦虑、尴尬和沮丧等各种不良情绪随之而来，严重影响正常的自信心和人际交往。
    产后变化若不及时恢复，不仅使体形变得臃肿，如果松驰的状况得不到改善，久而久之，暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退，使得机体组织的退化进程加快和提前。无论是阴道、外阴还是腹部均是松驰扩展的，这就成了日后多种妇科病症增多的诱因。做好产后康复，是对自己、对家庭幸福负责！产后康复是关乎女性健康不可缺少的一部分。
    清远市妇幼保健院产后康复中心是目前全市唯一一家对妇女产后身体主要器官：子宫、盆底、乳房、阴道、卵巢、形体等进行全面健康恢复的治疗中心，帮助更多的产后妈妈恢复完美身姿！
    产后康复技术利用低频电刺激、磁刺激、生物反馈、手法等帮助产妇进行产后康复，在促进生殖器官恢复的同时，恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性。
    这样可以减少日后妇科病的发生率，达到形体恢复及防治盆底功能障碍性疾病的目的，提高女性生活质量。
    产后康复，有什么项目呢？
    1、盆底肌修复
    孕期随着胎儿发育，子宫重量增加，长期压迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定会受到压力。从而导致盆底肌的松弛、无力、肌纤维变形，以及肌张力减弱，造成一系列的盆底功能障碍。
    运用从法国引进的PHNEIXU4治疗仪，通过电刺激和生物反馈，循序渐进地进行康复治疗，就可以预防和治疗这些问题。
    提醒各位妈妈们，无论顺产还是剖腹产，修复盆底肌都非常重要！
    2、产后子宫恢复
    能够快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后出血。
    3、产后疲劳恢复
    通过仪器与手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促进全身血液循环，缓解过度紧张的肌肉，减轻产后疲劳和疼痛。
    4、乳腺疏通
    对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率；排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。
    5、卵巢恢复
    通过内分泌系统的调节，来促进卵巢的恢复，减少色素的沉着。很多妈妈肚子很黑以及怀孕后脸上长斑长痘就是内分泌失调的原因了。
    6、腹直肌分离修复
    很多妈妈觉得产后腰没了，主要因为腹直肌分离，导致腹部的肌肉松弛下垂难看至极。但这个不是每位妈妈都会出现，我们要去医院做检查才能确诊哦。
    通过半小时的PHNEIX4治疗仪治疗和约10分钟的推拿手法约5-10次治疗就可以改善哦。(产后康复 黄敏婷)